材料：

　　　排骨12两莲藕10两薏米一汤匙

　　　用法：

　　　莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨汆水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可

　　　功效：

　　　利湿清热，益肺，健脾，健胃。

　　　去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。