腹痛宝宝，妈妈应对手册

　　蓓蓓的妈妈觉得两个月大的蓓蓓有些不对劲。近一周来，每天晚上都会哭闹，常常是从梦中醒来就哭，哄也哄不住，要闹腾2个小时左右才能再次入睡。而且蓓蓓不像以前喝奶那么安静，总是吐出奶嘴，哭哭啼啼。蓓蓓妈妈还发现，蓓蓓有时会有不舒服的呻吟，小腿不是乱踢，就是蜷在胸前。抱着蓓蓓去看医生，医生检查后，告诉蓓蓓妈妈，蓓蓓出现了婴儿腹痛，属于婴儿常有的现象，等蓓蓓长大些就会自然好转，不必担心。

　　婴儿腹痛的症状

　　●长时间啼哭，尤其在夜间。

　　●啼哭会有不正常的变化，例如尖声哭叫，尤其在夜间。

　　●喂哺时，宝宝表现烦躁、不安。

　　●当宝宝感觉腹痛时，会屈起双腿至胸部。

　　●喂哺后，宝宝的呼吸换气不畅。

　　减轻宝宝的腹痛妈妈能做的四件事

　　第一件：让宝宝有比较长时间的午睡，这样宝宝就不会在夜里烦躁哭闹了。很多妈妈可能会觉得这不是个好办法，如果宝宝白天睡了那么长时间，到了晚上不就更不愿意入睡了吗？其实不然，有规律的午睡对宝宝的夜间睡眠有好处。

　　第二件：为宝宝输入"日常作息程序"。例如：喂奶后和妈妈安静地游戏；拥抱；给宝宝洗个热水澡；再次拥抱；喂奶，然后入睡。这个"程序"每天循环进行，有助于宝宝形成稳定的生物钟。

　　第三件：让宝宝自己入睡。宝宝入睡前，给予他单独的空间，帮助他安静，安心入睡。很多妈妈抚拍着宝宝入睡，这样的入睡习惯会让宝宝依赖于妈妈的"爱抚"入眠。可以用有妈妈气味的衣物、毛巾放在宝宝枕边，帮助宝宝安静。

　　第四件：给宝宝每日喂哺的次数建立相对固定的间隔。宝宝会因为需要喂哺而哭闹，向妈妈发出饥饿信息，而"有求必应"的妈妈十分疲劳，无法有效地改善宝宝哭闹状况。因此，妈妈在确定每天宝宝的食量后，将足量的食物以适当、相对固定的间隔喂哺宝宝，这样能延长宝宝的睡眠与安稳时间，减少宝宝的啼哭时间。

　　妈妈手册

　　●每隔一天带着宝宝到空气清新的户外散步。

　　●接近晚间，为宝宝创设安静的环境，给宝宝建立固定的睡眠时间。

　　●每天同一时间为宝宝洗热水澡，注意水温不要太热。

　　●将宝宝紧贴胸前抱着，妈妈肩膀支撑着宝宝的头，轻轻摩擦宝宝的脊背；或者让宝宝趴在妈妈膝盖上，以圆圈形式摩擦宝宝的脊背。

　　●用植物油按摩宝宝的小肚肚。注意力量适中地向一个方向轻揉，注意保证室内温暖。

　　●当你感觉自己由于宝宝的腹痛哭闹而十分疲劳的时候，一定不要硬撑，可以将宝宝交给家人，自己到其他房间休息一会，待疲劳缓解再回到宝宝身边。妈妈需要了解，婴儿腹痛不是严重的疾病，而且随着宝宝的成长，它会消失。

　　专家认为

　　婴儿腹痛通常发生于刚出生到四个月的婴儿。至今医学界对婴儿腹痛的原因没有完整、确定的科学解释。对于导致的原因，医生常常的解答是由于婴儿消化系统的发育还不完善，当婴儿长到四个月之后，消化功能增强，婴儿腹痛也就消失了。也有观点认为，婴儿的腹痛与哺乳母亲饮食中摄入过多的蛋白质有关，过高的蛋白质会导致婴儿肠胃无法吸收，胃肠胀气，因而腹痛。

　　但最近的研究表明，婴儿对配方奶粉或母乳中的蛋白成分不耐受导致婴儿腹痛的观点，可能是错误的。

　　2002年加拿大Western Ontario大学的Tammy J. Clifford博士指出，婴儿腹痛好发于母亲情感焦虑、分娩6周后饮酒或孕期从事倒班工作者，已婚妇女和有合法配偶的妇女其婴儿发生腹痛的几率较低，比其他妇女约低70%。Clifford博士认为，对婴儿腹痛应进一步深入研究，关注婴儿母亲的情绪状态与生活紧张度对婴儿的影响。

　　编译/JoJo