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家长应该重视小儿的肥胖症


  小儿肥胖症是指能量摄入大于消耗,致体内脂肪过度堆积造成的疾病。超过按身长所测标准体重20%即可称肥胖。肥胖分单纯性肥胖及继发性肥胖,后者是由内分泌,脑及遗传等疾病所引起。对于单纯性肥胖介绍如下:

  (一)病因

  1、进食过多。

  2、运动过少。

  3、遗传因素。

  4、其他小儿肥胖还与出生时的体重和进食辅食过早有关。

  (二)临床表现:肥胖症可见于任何年龄,但以1岁以内,5~6岁及青少年为发病高峰。患儿食欲良好,进食量大,懒于活动。体重超过同年龄小儿,而且身高及骨龄皆在同年龄小儿的高限,少数可超过。皮下脂肪甚厚,分布均匀,腹部皮肤可见白色及紫色纹。小儿肥胖常有精神障碍,情绪紊乱,自卑感,这些心理障碍又可成为肥胖或维持肥胖的附加原因,重度肥胖者可伴发高血压,高脂血症,糖尿病等。

  (三)预防

  1、避免过食。家庭有肥胖倾向或小儿体重已超重时,饥饿时应多吃蔬菜水果,勿食油炸及淀粉类食品。

  2、经常体力活动每日坚持体力活动,从婴儿就开始做被动保健操。看电视的时间不要过多,应对儿童看电视有所限制。

  (四)治疗:首先应从限制饮食,管理膳食开始,同时增加活动,并解除患儿及家长的精神负担。

  1、限制饮食限制饮食必须照顾营养需要以保证小儿正常生长发育。

  2、增加体力活动。

  3、家庭和社会的支持必须有家庭和社会的支持,最好能改变家庭的生活习惯。

  4、药物治疗,一般不主张多用。