一岁左右的宝宝刚刚学会走路，我们可以用蹲站的方式让他练习下肢和关节的力量。

　　刚刚学会走路的宝宝要练习他的蹲站，首先要拉住他的双手，地下放一个玩具，然后妈妈和她一起蹲下来捡玩具。

　　让宝宝按照大人的语言自己完成蹲站动作

　　在地板上散落一些玩具，在家长的搀扶下，让宝宝练习蹲站。让宝宝把玩具捡起来，放进小筐里，反复练习。玩的次数以孩子的体力和兴趣为出发点

　　特别提示：(1)站起来的时候，妈妈要给宝宝一个辅助的力量。

　　(2)练习的时候一定要把动作重复多次。

　　(3)让宝宝既学蹲站又听懂成人的语言。