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宝宝便秘该怎么办?(附图)


  Q:我很注意宝宝的大便,2天没有我就很紧张。因为有一次宝宝便结,看他很痛苦。但是我不知道什么情况才能断定宝宝便秘了?(河北唐山柳梅)

  A:宝宝是否便秘,主要看大便的质和量,以及对健康有无不良影响,而不是以大便的次数来确定。正常孩子每日排便次数差别很大。完全食母乳的宝宝每日大便次数可较多;如果食用牛奶及其他代乳品的宝宝,大便次数较少,每日一次或2-3日一次。如大便次数较少,但其性质及量均正常,又无其它任何不适,应是正常生理现象。如果大便干燥,量少又难于排出,虽然一天可有2-3次,但其总量比平常一次的量还要少,则可视为便秘。特别是同时有食欲减少、腹部胀满、便意频频,更是便秘的表现。如果宝宝平时排便习惯较规律,突然两天以上不解大便,特别是伴有腹痛、腹胀或呕吐,更要注意寻找其它原因。

  Q:儿子上幼儿园中班,非常贪玩,玩得起劲时,连大便也要憋着,结果等有时间便便时,却便不出来了。请问这是“憋”造成的吗?(上海温晴)

  A:为了玩耍,废寝忘食的孩子比比皆是,有的孩子更会玩得忘了大小便,以至于夜里出现尿床,或者发生大便不规律形成便秘的情况。

  憋便是一种不良的生活习惯,憋得时间长了,粪便中的水分被吸收了,粪块就会干硬难排。如果长期憋便,会使肠道对粪便的敏感性降低,宝宝的便意就会很弱,有时一两天不大便也没有感觉。等到有便意时,已是好几天以后了,长期恶性循环,就会形成习惯性便秘。

  帮宝宝养成良好的排便习惯,是预防便秘的最好方法。最好在每天清晨起床后或早餐后,督促宝宝进行便便。便便的时间最好在5-10分钟内完成,避免蹲坐时间过长。但如果不能较快排便,也不要催促、责骂孩子,这样更不利于便便。

  Q:女儿2岁,近来大便总是不正常,有时要3天排一次,而且排便非常困难,最后排出的都是一些很硬的粪块。听说宝宝便秘时,可以用肥皂条通便。我没有用过,请问专家真的有效吗,怎么操作?肥皂条会不会给孩子带来不利呢?(江苏南京孙伟红)

  A:用肥条通便,是借助肥皂的润滑作用。它可以刺激肛门引起反射,利于大便通过。所以宝宝一旦发生便秘,可先在家里用软的肥皂条进行通便。

  具体操作方法是:将肥皂切成条状,大约2-3厘米长,筷子般粗细就可以。将制成的肥皂条放在水中弄湿,轻轻塞入宝宝的肛门里,压迫一会儿,等宝宝有了便意后即可排便。

  由于肥皂条具有刺激作用,如果长期使用,一旦养成习惯,正常的“排便反射”就会消失,便秘就更难纠正了,所以不要长期使用肥皂条给宝宝通便。顺便告诉妈妈,同样道理,也不可长期给宝宝使用开塞露通便。

  Q:宝宝7个月了,最近食欲一直不好,而且有几天没有大便,老是哭闹,我们非常着急,去看了医生,医生给用了点药,就下来了。可是没过几天又不行了,请问应该怎么办?(安徽合肥杜静敏)

  A:如果单纯地使用药物,自是治标不治本,彻底消除便秘,还得从根本原因着手。这个时期的婴儿便秘原因较多,如果你的宝宝仍以母乳为主食,又未能及时添加辅食,或添加的辅食量不足,而且宝宝的体重增加也不理想,这说明宝宝进食量不足。进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内形成不了多大压力,所以不会有便意。7个月的宝宝,不能以母乳为主食,因此应给宝宝添加一些食物,如面条、烂饭、饼干、面包等主食,当然一些蔬菜、水果、肉、鱼、豆制品等食物也不可缺少。

  如果宝宝的体重增加正常,有便秘可能是因为吃的食物过于精细,饮食中缺少含纤维素的食物,如蔬菜、水果等。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便目的。而且辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠平滑肌张力的恢复,利于通便。

  此外,蓖麻油亦是通便佳品,婴儿便秘时可食用,每次5-10毫升,通便效果显著。也可用豆油替代,但须熬开冷却后再食用,每次5-10毫升即可。

  文/李风