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便秘小病人可以不用看医生


  进入春季,赶在马年“尾巴”时出生的宝宝也三四个月,应该添加辅食了。可是新妈妈们发现宝宝吃了辅食之后有的开始便秘,两三天也不拉一次,会不会是生病了呢?儿科专家认为妈妈们不必太担心,宝宝慢慢习惯了就会好转,不必专门去看医生。

  首都儿科研究所感染消化科主任贾立英大夫介绍,在宝宝两个月内基本上都是母乳喂养,这时宝宝的大便会比较稀,呈金黄色。但是随着月龄的增加,很多宝宝开始吃牛奶,可能是跟牛奶中的钙含量较多有关,大便次数出现减少。就拿成人来讲,也有一天两三次和两三天一次的差别,不能拿单个的人来比较谁正常谁不正常,只要在大多数人所持有的状态就不用担心。因为每个人的排便习惯和自己的身高、体重、血液等各项化验指标都有联系。从临床来看,新生儿一天排便2到6次都在正常的范围内,家长不用太担心。但是如果宝宝有排便困难、大便硬结、肛周出现肛裂,每次排便都会因为疼痛而哭闹、或是排便的间隔时间过长(像五六天没有大便)就最好到医院让医生诊断一下是不是有器质性的病变出现。

  有的家长认为宝宝也要养成良好的排便习惯,就从很小开始矫正,其实是没有必要的。因为3个月的宝宝还属于随意大小便的阶段,自己没有主观的控制,所以这时父母要顺其自然。等孩子长到一岁多有自觉排便意识的时候再开始定时把、或是训练坐盆。

  宝宝便秘有很多原因,有的是因为吃得少,或是不舒服经常呕吐,胃里的内容物减少造成的。还有的吃母乳一段时间后加牛奶,受其中的钙质影响大便会秘结。如果增添的是碳水化合物类的辅食,这种状况比较少。缓解这种状况,妈妈可以学着给宝宝做一些菜水喝,比如:白菜、胡萝卜、菠菜等煮水。喝一点米汤或米粉,但医生不赞成给大便较少的孩子吃蜂蜜。四五个月的孩子可以吃一点菜泥,他们这时还没有牙,含一含,菜中的纤维质会对他们有帮助。六七个月大要吃一点菜末,逐渐添加让孩子的肠胃适应。同时注意宝宝进食的营养搭配,不要单纯让他吃蛋白质类的食物,淀粉、脂肪、有微量元素的食物都要逐渐添加进来。同时保持足够的水分,要按照宝宝每公斤体重摄入110到120毫升水分来安排饮食。不过这里说的水分不完全是指水,吃的水果、蔬菜,喝的奶等都要计算在内。在成长过程中,宝宝的大便就应该是慢慢减少的,所以家长不必太担心。